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粗盐热敷怎么出湿气

时间:2019-3-2

众所周知,人体内都存在不同程度的湿气,严重的影响了人们的生活和工作,主要表现症状有:大便不成形,易粘厕所的马桶;舌苔厚重,肠胃消化不良;食欲不振;长期感觉身体疲乏等。祛除湿气的方法很多,如:食疗法可以多吃薏米红豆等,本文介绍粗盐热敷怎么出湿气。

粗盐热敷出湿气原理

去湿寒是粗盐热敷的作用之一,粗盐热敷是利用,加热后的大粒粗盐,敷在身体病变部位。利用大粒粗盐,吸收热量多,散热均匀的特点,持续热敷,使皮肤局部升温,扩张毛细血管、打开毛孔,有利于体内湿气排出。另外,使用热敷法,使体内环境保持温暖,改善脾胃虚寒,提高脾脏运化水汽的功能,减少湿气在体内堆积。当然了,盐本身还有吸收水分的作用。

方法步骤

1、由于盐有极易吸潮的的性质陕西治疗癫痫重点医院,无论用何种加热方式,加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。否则,因盐的浸透性极强武汉治癫痫病的专科医院,水分会浸透到体内,短时间对身体无影响,时间稍长会对身体产生较大损害!

2、使用的盐:大约玉米粒大小的大颗粒粗盐,每次用4斤左右,盐的主要成份是NACL,通过简单的加热,其成份不会有太多改变,所以可以反复炒来,一到两周应用家里洗米用的筐筛一下,时间长了盐的量肯定会减少,再补充一些新的粗盐进去就是。

3、热敷的过程:将热好的盐袋子放在热敷部位,仰卧或者坐着都可以,不耽误看电视或者上网的,大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西,以减少热的散失。

其它祛除湿气的方法

1、蒸汗:

蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,是一种“坐着就能够排毒”的活动,更适合一些“不大愿动”的朋友,而且也能够把体内的湿气有效排出。

2、多喝治愈癫痫价格是多少清热去湿汤:

用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆癫痫手术治疗要注意什么、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿,这是广东的传统去湿汤,适合夏天饮用。

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